幸喜幸齢 生きがい日記

人生の黄金期を自分らしく あるがままに生きる幸喜幸齢者 感謝と幸せの生きがい日記 頑爺 / 肇&K

ボクの食事 '26 9月

幸喜幸齢 生きがい日記

2026.9.30  19/30℃ 晴

ボクの食事  '26  9月

今月のMy食事

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グッドモーニング‼️

朝はしっかり作り

しっかり食べる

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少し遅いランチを作る

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朝食を作る

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夕食は野菜炒め

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今日の夕食は簡単餃子など 

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毎朝の定番は納豆と珈琲牛乳

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夕食は簡単焼き飯

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昼食です

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夕食 チャーハン

アボガドは過剰と

ドクターストップ

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夕食に麻婆豆腐風を作る

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時々 故郷を想いサツマイモ

蒸し、焼いて珈琲タイムに
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今日の一品 野菜炒め

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中華へ 息子らと
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息子や孫らとUSJのハンバーグ 

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ひ孫らとUSJにてディナー

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今日のカンタンランチ

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夕食の一品をつくる
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今日のカンタン夕食
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夕食の一品を作る
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ベランダから観る

今朝の夜明け 

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モーニング珈琲と
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サボテンの新芽と
サツマイモのヘタから新芽
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柿の種から生育中

食べ物からの新芽が嬉しい

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コロッケを揚げる

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朝食 食欲を制限

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エノキを2束

オリーブオイルで炒め卵とじ

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箕面の森 山本珈琲館にて

息子夫婦らとランチf:id:azumino874:20260930183113j:image

ホテルでの朝食 

長男夫婦らと

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部屋から見る大阪の夜景

雨が上がったようだ

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ホテル  箕面・風の杜

今日のデイナーから
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朝陽が昇る

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昨夜は大雨

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今朝は一転快晴

ホテル 箕面・風の杜 から